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強さの本質

投稿日:2017年6月7日

せどり 強さ

こんにちは。

あっぽいです。

 

 

強さって色々な意味合いで使われる言葉ですが、

その一つが「ぶれない軸」であると思っています。

 

 

私は今まで整体の仕事をしていたので、

身体のバランスについて勉強してきました。

 

 

 

(自己紹介動画で自分の経歴を紹介しています(^^))

 

 

 

 

身体のバランスを保つ為には、

良い姿勢を維持することが理想なんですが、

その「良い姿勢」とはなんだろう。

 

 

軽く胸を張り、肩の力を抜き、顎を少し引き、

骨盤を立てて、丹田に軽く力を込める。

 

 

簡単に言えば、こんな流れをサラッと自然にできるのが、

「良い姿勢」です。

 

 

でもね、

これをずっと指導していても、皆なかなか出来ないんです。

もちろん、一時的に意識すれば絶対にできます。

 

 

今までそれが出来ていなかった人には、

やっぱり難しいことなんですよね。

 

 

一番にはその姿勢を維持するための軸を意識して、

鍛えていくこと。

 

 

基本的な筋肉というのはやっぱり必要です。

 

 

 

ぶれない軸は、精神面でも重要ですね。

 

 

私は結構メンタルも弱い人間なので、

だからこそ意識しているのは、自分という軸をちゃんと持つこと。

 

 

自分の意見や意志を持つこと。

我を通す、ということではなくて、

「自分である」という感覚をしっかりと持つことです。

 

 

その上で様々な選択や、決定をしていくということです。

目に見えるものだけではなく、その軸がどこにあるのか。

 

同じように見えても、全然違うんですよね。

 

 

 

それでは今日はこの辺で。

ここまでお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

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